Chaque personne est différente et poursuit des objectifs qui lui sont propres quand il s’agit de suivre un cours d’apnée. Qu’il s’agisse :
- D’apprendre à évoluer en toute liberté et sécurité sous l’eau
- De dépasser sa peur de l’eau
- De mieux gérer son stress ou d’augmenter ses capacités de concentration au quotidien
- De respirer de façon plus consciente
- D’améliorer sa technique et sa sécurité
- De se prendre pour Jacques Mayol
- Dans le cadre d’un tournage ou shooting publicitaire ou cinématographique
Cours d’apnée
Pour qui ?
Enfant, femme, homme, de 10 à 77+ ans, sportif ou non, maigre ou en sur-poids, calme ou stressé, confortable ou non dans l’eau, mauvais ou bon nageur, fumeur ou non, mais avec un point commun, une attraction sans borne pour l’eau.
Votre Expérience “Apnée”
Quelques soient vos motivations, la préparation de votre Expérience commencera toujours par une conversation avec Bastien. De ce dialogue naîtra un cours sur mesure, en parfaite adéquation avec vos attentes.
Plus qu’un enseignement, il s’agit d’un accompagnement dans la découverte de vous-même et de votre rapport à l’eau.
Pour votre sécurité et votre relaxation, Bastien, sera toujours présent, yeux dans les yeux, dans vos phases d’immersion et ne vous poussera jamais plus que vous ne le pouvez.
VOUS NE SEREZ JAMAIS SEUL!
Apprendre l’apnée c’est aussi apprendre à ralentir.
Une session dure environ 3h et se décompose généralement ainsi :
- 10 min de “méditation guidée”
- 50 min de théorie
- 90 min de pratique en mer
- 30/40 min de navigation
Vous êtes déjà certifié et vous souhaitez vous entraîner
(Minimum AIDA 3 ou équivalent. Profondeur maximum -50M)
Merci de contacter Bastien via WhatsApp ou par téléphone au +33 (0)6 34 27 15 67 pour les réservations et la préparation de votre Expérience.
Demande de réservation
A prévoir :
Maillot de bain / Eau / Crème solaire / Serviette
Lieu de rendez-vous :
Port de Beaulieu-sur-Mer (coin des pêcheurs à l’extrémité droite en arrivant sur le port)
Exceptionnellement le départ peut se faire de Villefranche-sur-Mer.